Gemüse-Rezepte

Wir vom Handorfer Obsthof stelllen Ihnen Rezepte mit saisonalem Gemüse aus der Region Münster vor.

GEMÜSE-AUSWAHL

Auberginen Kartoffeln Radieschen Spitzkohl
Blumenkohl Kohlrabi Rhabarber Tomaten
Buschbohnen Kürbis Rosenkohl Topinnambur
Brokkoli Lauchzwiebeln Rote Bete Weißkohl
Champignons Mais Rotkohl Wirsing
Chinakohl Mangold Schlangengurken Zucchini
Dicke Bohnen Möhren Sellerie Zwiebeln
Fenchel Paprika Spargel  
Grünkohl Porree Spinat  



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  1. Tomatensalat mit Blumenkohl

    Tomatensalat mit Blumenkohl

    Zutaten:
    4 große Tomaten
    2 große Blumenkohlröschen
    1/2 TL Kräutersalz

    4 EL weißen Balsamicoessig
    4 EL Olivenöl
    1 kleine Zwiebel
    1/2 Bund frischer Dill
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  2. Gefüllte Aubergine mit Fetakäse

    Gefüllte Aubergine mit Fetakäse

    Zutaten:
    3 Frühlingszwiebeln
    1 Knoblauchzehe
    200 g Frischkäse
    60 g Feta-Käse
    Schlagsahne

    Salz, Pfeffer
    Muskat
    Currypulver
    1 Aubergine
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  3. Gefüllte Tomaten mit Zucchini

    Gefüllte Tomaten mit Zucchini

    Zutaten:
    8 große Tomaten
    1 Zucchini
    1 Zwiebel
    2 Knoblauchzehen
    250 g Mozzarella
    2 Scheiben Toastbrot

    eine halbe Handvoll frischer Basilikum
    2 Eier
    Salz, Pfeffer, Zucker
    2 EL Balsamico Essig
    etwas Olivenöl
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  4. Gebackene Tomaten mit Fetakäse

    Gebackene Tomaten mit Fetakäse

    Zutaten:
    5 Tomaten
    3 Zweige Thymian
    Olivenöl
    1 Päckchen Feta-Käse
    Salz, Pfeffer
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  5. Radieschen an Blattsalat

    Radieschen an Blattsalat

    Zutaten:
    300 g Blattsalat
    1 Bund Radieschen
    5 Möhren
    etwa 5 bis 7 in Öl
    eingelegte Tomaten
    eine Hand voll
    ger. Parmesankäse
    Für das Dressing:
    2 EL Frischkäse
    2 TL Rapsöl
    Zitronensaft
    Pfeffer
    Salz
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  6. Blumenkohlcreme-Süppchen

    Blumenkohlcreme-Süppchen

    Zutaten:
    1 Kopf Blumenkohl
    200 ml Sahne
    1 TL Salz
    1 Prise grober schwarzer Pfeffer
    1 TL gekörnte Brühe
    2 EL Creme fraíche

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  7. Blumenkohl-Auflauf

    Blumenkohl-Auflauf

    Zutaten:
    1 Kopf Blumenkohl
    200 g gekochter Schinken
    2 Becher Sahne
    etwas Mehl

    2 Eier
    Salz, Pfeffer, Muskat
    100 g geriebener Käse
    etwas Butter
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  8. Ratatouille

    Ratatouille

    Zutaten:
    200 g  Zucchini
    200 g  Aubergine
    200 g  Paprikaschoten
    80 g  Zwiebeln
    8 EL  Olivenöl

    125 ml  Brühe
    Salz, Pfeffer
    Oregano
    Thymian
    2 Knoblauchzehen
    100 g Tomaten

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  9. Gefüllte Zucchini

    Gefüllte Zucchini

    Zutaten:
    2 große Zucchini 
    2 EL Zitronensaft 
    150 g Kartoffel(n)
    Schnittlauch

    Salz und Pfeffer
    40 g geriebener Emmentaler-Käse
    1 Ei 
    125 ml Milch
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  10. Auberginen-Lasagne

    Auberginen-Lasagne

    Zutaten:
    250 g Lasagneplatten

    Für die Sauce:

    1 Zwiebel
    Öl
    Salz und Pfeffer
    2 Dosen gewürfelte Tomaten 
    1 Prise  Oregano, getrocknet, gerebelt
    Für das Gemüse:
    2 Auberginen
    Salz und Pfeffer
    2 EL Mehl
     Öl

    Für den Belag:

    80 g geriebener Emmentaler-Käse
    1 Becher Sauerrahm
    Salz und Pfeffer
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