Gemüse-Rezepte

Wir vom Handorfer Obsthof stelllen Ihnen Rezepte mit saisonalem Gemüse aus der Region Münster vor.

GEMÜSE-AUSWAHL

Auberginen Kartoffeln Radieschen Spitzkohl
Blumenkohl Kohlrabi Rhabarber Tomaten
Buschbohnen Kürbis Rosenkohl Topinnambur
Brokkoli Lauchzwiebeln Rote Bete Weißkohl
Champignons Mais Rotkohl Wirsing
Chinakohl Mangold Schlangengurken Zucchini
Dicke Bohnen Möhren Sellerie Zwiebeln
Fenchel Paprika Spargel  
Grünkohl Porree Spinat  



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  1. Tomatensalat mit Blumenkohl

    Tomatensalat mit Blumenkohl

    Zutaten:
    4 große Tomaten
    2 große Blumenkohlröschen
    1/2 TL Kräutersalz

    4 EL weißen Balsamicoessig
    4 EL Olivenöl
    1 kleine Zwiebel
    1/2 Bund frischer Dill
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  2. Zucchiniflan

    Zucchiniflan

    Zutaten:
    500 g Zucchini
    2 EL Butter
    Salz
    Pfeffer
    Muskatnuss
    3 Eier
    150 g Créme fraíche

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  3. Sellerie-Currysalat

    Sellerie-Currysalat

    Zutaten:
    1 Knolle Sellerie
    2 kleine Äpfel
    1 EL gehackter Dill
    Salatblätter für die Form

    1 Eigelb
    3 EL Joghurt
    6 EL Rapsöl
    2 EL Obstessig
    1 TL Curry
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  4. Zwiebelsuppe Französische Art

    Zwiebelsuppe Französische Art

    Zutaten:
    300 g Zwiebeln
    100 g Butter
    1,5 l Gemüsebrühe
    150 g Parmesan
    4 Zwiebacke
    Salz
    weißer Pfeffer
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  5. Champignon-Paprika-Salat

    Champignon-Paprika-Salat

    Zutaten:
    300 g frische Champignons
    1 rote Paprikaschote
    1 gelbe Paprikaschote

    6 EL Olivenöl
    4 EL Balsamicoessig weiß
    1/2 TL Senf
    1 Zweig gehackte Petersilie
    etwas Salz und Pfeffer
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  6. Aromaspargel im Mantel

    Aromaspargel im Mantel

    Zutaten (für 2 Personen):
    1 kg Spargel (weiß)
    ein Bund Lauchzwiebeln
    50 g Butter
    Salz, Zucker, Pfeffer
    Alufolie

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  7. Spargelcremesuppe

    Spargelcremesuppe

    Zutaten (für 2 Personen):
    500g Spargel
    1 l Wasser
    Salz, Zucker
    120g Butter

    40g Mehl
    1 Ei
    200ml Sahne
    1 Bund Petersilie
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  8. Überbackener Spargel

    Überbackener Spargel

    Zutaten:
    1 kg weißer Spargel
    Salz
    Zucker
    6 Tomaten
    10 EL geriebener Gouda

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  9. Spargeltoast

    Spargeltoast

    Zutaten für 2 Personen:
    4 Scheiben Toast
    2 Eier
    50 ml Milch
    4 EL geriebener Parmesan
    Salz, Pfeffer
    400 g Spargel 
    2 kleine Möhren

    50 g in Öl eingelegte
    getrocknete Tomaten
    3 EL Olivenöl
    2 TL frischer Basilikum
    1 EL weißer Balsamessig
    evtl. Käse zum Überbacken
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  10. Spinatsalat mit Paprika

    Spinatsalat mit Paprika

    Zutaten:
    300 g frischen Spinat
    350 g Möhren
    1 rote Paprikaschote
    1 Frühlingszwiebel

    250 g saure Sahne
    3 EL Balsamicoessig weiß
    2 EL Sonnenblumenöl
    1 EL Tomatenmark
    1 EL Tomatenketchup
    1 TL Sojasoße
    Salz und Pfeffer
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